iOS 15 與其他舊版 iOS 一鍵換桌布捷徑腳本，網路圖片免下載就能設定成桌布

2023-12-162023-12-14 by admin

iPhone 主畫面上的桌布是我們最常看到圖片，甚至會左右我們的心情，許多人不定時會換上不同的照片，可能是風景、車子、愛人或是寵物。

很多人可能是在網路上看到不錯的照片後想要設定成桌布，例如果仁就會不定時推出桌布的精選文章，但這時候我們都要先將照片、圖片下載後，才可以設定成 iPhone 的桌布，但是今天這篇文章就要跟大家聊聊，如何利用捷徑腳本的方式，一鍵更換 iPhone 桌布。

另外，如果你使用的是 iOS 16 或是更新的 iOS 版本，這篇的內容可能不適用於你，因為系統設計上有所變化，你可以改用《iPhone 免下載照片就能一鍵換桌布捷徑腳本，適用 iOS 16 或更新版本》這篇的內容。

iPhone 一鍵更換主畫面桌布捷徑腳本

如果想要利用 iPhone 做到一鍵更換主畫面桌布的話，需要準備的前置作業有：

安裝「捷徑」App：請點此
安裝「換桌布」捷徑腳本：請點此

接著我們就可以進入到一鍵更換桌布腳本的設定與使用步驟。

第一步：開啟「換桌布」捷徑腳本
找到剛才加入的「換桌布」捷徑腳本後，點選右上方的更多選項，不要直接點選捷徑腳本，這樣會開始執行捷徑腳本。

第二步：確認開啟「分享選單中顯示」功能
進入「換桌布」捷徑腳本後，點選右上方的「設定」選項，檢查「分享選單中顯示」的功能是否有開啟。

這裡我們要檢查「在分享表單中顯示」這個選項有沒有被打開，如果沒有的話，就將這個開關開啟，之後才可以直接在瀏覽器的選單中看到這個捷徑腳本。

第三步：選擇是否開啟換桌布前的預覽功能
回到 iPhone 一鍵換桌布捷徑腳本的設定畫面，我們在最後一個動作的「捷徑輸入」後方，點擊下拉箭頭，會看到「圖示預覽」以及「視角縮放」這兩個選項。

如果想要在換桌布前先看預覽畫面的話，就把這兩個選項打開。

第四步：開始使用一鍵換桌布捷徑腳本
上面的步驟設定好以後，我們就可以上網找到我們想要的桌布圖片，接著長按那張圖片後，會看到跳出的功能選單，選擇其中的「分享」功能。
然後下拉找到「換桌布」捷徑腳本，點擊後，捷徑腳本便會開始執行一鍵換桌布的流程。

第五步：執行桌布預覽
如果在上面的步驟時，有選擇開啟「圖示預覽」的話，這裡就會跳出一個預覽的畫面，讓你放大、縮小，這樣的好處是可以只設定圖片的局部作為 iPhone 主畫面桌布。

設定好以後，就可以點擊右下角的「設定」按鈕。

第六步：完成 iPhone 主畫面桌布更換
最後我們回到 iPhone 主畫面以及解鎖畫面，就可以看到 iPhone 的背景桌布已經更換成我們剛才所選擇的圖片。

iPhone 捷徑腳本一鍵更換桌布：總結
過去想要更換網路上看到的好看照片當 iPhone 桌布，都需要先將照片下載到相簿中，再從相簿裡面設定成桌布，但是利用捷徑腳本來設定桌布的話，不需要把照片下載到 iPhone 就可以直接在瀏覽裡面將照片一鍵設定成iPhone 主畫面桌布，相當方便。

資料來源：https://applealmond.com/posts/127588

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iPhone和Mac用戶如何變更Apple ID的電子郵件信箱？

2023-12-14 by admin

Apple ID 是我們使用各項蘋果產品、服務必備的「鑰匙」，一般來說我們會設定常用的電子郵件信箱作為 Apple ID 使用，但如果原本的電子郵件信箱不繼續使用了（例如大學畢業、公司離職等），那麼未來就無法用原本的電子郵件信箱來認證 Apple ID 或是修改密碼等，勢必會有諸多麻煩產生。因此，我們該如何更換 Apple ID 的登入信箱，請看小編的示範教學！

如何更改 Apple ID？
首先前往 appleid.apple.com 並登入你的 Apple ID

在 Apple ID 頁面的帳號區段中，點選右邊的「選擇」

再點選「更改 Apple ID」

重新輸入你要作為 Apple ID 的電子郵件信箱

按下「繼續」之後，請查看你更改的電子郵件信箱以收取驗證碼，然後輸入該驗證碼完成確認，之後登入 iPhone、iPad、iPod touch、Mac、PC 與 Apple TV 就以新的 Apple ID 登入。

如果無法更改 Apple ID 怎麼辦？

以下三種情況可能會無法更改 Apple ID：

如果嘗試將 Apple ID 更改為在過去 30 天內建立的 @icloud.com 電子郵件信箱，系統將會要求稍後再試。

如果看到的訊息指出想要使用的電子郵件無法使用或已經有人使用，請確認自己或家人並未使用該電子郵件地址搭配其他 Apple ID。

如果有家人使用該電子郵件地址，請從他們的帳號先移除該地址，然後嘗試使用該地址。

在部分國家或地區，您可以使用電話號碼做為 Apple ID。但是，如果您的 Apple ID 是電子郵件地址，則無法更改為電話號碼。

資料來源：https://www.sogi.com.tw/articles/apple_id/6256045

iOS 14如何將iPhone的預設信箱改為Gmail

2023-12-13 by admin

升級到 iOS 14 後的其中一樣重大更新，就是可以更改預設的「信箱 App」，如果你平常用的是 Gmail 或是 Outlook 收信，以往點擊 LINE 或是網頁內的信箱連結，會開啟的內建的郵件 App，在操作上反而會比較麻煩一點，接下來小編來教大家如何更改為自己常用的郵件 App！

一般來說在 iPhone 內點選電子郵件帳號，通常都是直接開啟內建的郵件 App，如果平常有在使用的你可能覺得沒差，但若是習慣使用 Gmail 或是 Outlook 信箱的人來說，使用上會顯得多此一舉，好在升級到 iOS 14 後解決了這個困擾。

以下小編就用 Gmail 來做示範如何更改預設郵件 App，到「設定」找到 Gmail 後，點選進入會看到下方有個「預設郵件 App」的選項，不更動情況下會是內建的郵件 App。

在這裡就可以變更設郵件 App，不管是習慣用 Gmail、Outlook 或是 Yahoo 信箱．

資料來源：https://www.sogi.com.tw/articles/ios14_mail/6255487

如何從iPhone控制中心切換到Wi-Fi和藍牙

2023-12-122023-12-12 by admin

當你要切換 Wi-Fi 或是藍牙的時候，習慣點進系統設定內調整嗎？

小編這就來教你一個 iOS 使用小技巧，身為 iPhone 用戶的你必須學起來，只要透過「控制中心」就可以快速切換不同的 Wi-Fi 和藍牙，操作上更快、更省時！

下滑開啟「控制中心」，長按左上角的「快速開關」區塊，展開後會有六項功能：飛航模式、行動數據、Wi-Fi、藍牙、AirDrop、個人熱點。

接著長按 Wi-Fi 或藍牙再進入到進階設定，會顯示目前可連結的 Wi-Fi 或裝置。

這方法是不是比進到系統設定來得更快呢？

控制中心還可以控制音樂、亮度和音量調整，也可以自訂其他的功能，例如快速開始螢幕錄製、開啟省電模式或是開啟 HomeKit 相關配件。

資料來源：https://www.sogi.com.tw/articles/iphone_wifi_bluetooth/6256087

iPhone小工具超簡單設定教學　常用條碼放到主畫面上

2023-12-112023-12-11 by admin

大家有沒有遇到每次結帳要刷會員條碼或發票載具時，總是找不太到正確的 APP，或是不小心點錯造成尷尬？

今天小編就要來教大家怎麼把常用的條碼直接條列式放到 iPhone 的主畫面上，這樣你下次結帳要出示條碼時，只需要解鎖 iPhone 再將主畫面滑到最左邊就可以看到常用條碼了，相當便利而且很實用！

那要怎麼設定呢？其實很簡單，首先確認該 APP 是否有提供會員條碼小工具，回到 iPhone 主畫面並滑到最左邊的頁面，點一下「編輯」選項，接著點「自訂」的區塊，再來把常用的 APP 加入小工具，例如超商、賣場、發票載具，依序選點 APP 左邊的「＋」按鈕後，然後按下「完成」即可。

首先在主畫面，滑到最左邊的頁面，點一下「編輯」選項，接著點「自訂」的區塊。

接著依序選點常用 APP 左邊的「＋」按鈕，這時就會顯示於上方，若不小心點錯只要「-」按鈕就能移除，都選擇完後按下「完成」即可。

資料來源：https://www.sogi.com.tw/articles/apple_iphone/6258027

iPhone全螢幕使用小白點教學

2023-12-102023-12-07 by admin

大家有多久沒使用過「小白點」了呢？自從換上全螢幕設計的 iPhone 之後，由於手勢操作變得更加便利，這項在過去被譽為 iPhone 神功能的小白點，也漸漸遭到用戶棄用。

不過蘋果可沒有將這項功能移除，有需求的用戶還是可以在全螢幕設計的 iPhone 使用，今天就來帶大家如何在全螢幕 iPhone 重新啟用「小白點」，讓我們一起重溫蘋果的經典功能吧。

「小白點」其實是 iOS 內建的一種「輔助」功能，開啟後螢幕會出現一個白色圓圈圖樣，除了可以隨意拖曳位置，還能設定常用的快捷鍵，方便一鍵重啟、螢幕截圖等操作，在當年多數 iPhone 還具備 Touch ID 的時期，小白點功能可以大幅減少按鍵的損耗，實在是很實用的神功能。

接下來就依照以下步驟，讓我們重新在全螢幕 iPhone 啟用「小白點」吧。

1.首先打開 iPhone「設定」，然後點選「輔助使用」中的「觸控」選項。
2.接著開啟「輔助觸控」功能，「小白點」便會出現在螢幕上方。
3.若要自訂「小白點」內的快捷選單，可以重回「輔助觸控」頁面點選「自訂最上層選單」，針對常用功能進行調整。
4.搭配「自訂動作」設定，可依據不同手勢下達 iPhone 多項指令。
5.用戶也可以自訂「小白點」閒置時的不透明度，預設透明度為 40%。

打開「輔助觸控」功能後，「小白點」就會出現在螢幕上方，點選即可使用各式快捷功能。

大家在 iPhone 的「設定」中，就能看到「輔助使用」功能裡面的「觸控」選項。

接著進入「輔助使用」啟用「輔助觸控」的開關，這時就會看見螢幕上出現「小白點」。

透過「自訂最上層選單」設定可以調整「小白點」的快捷功能。

大家也能依據使用習慣，自訂「小白點」閒置時的不透明度。

「輔助觸控」提供豐富的「小白點」功能選單，如果年輕一代的 iPhone 用戶過去不曾使用過這功能，建議大家有機會來體驗看看喔。

資料來源：https://www.sogi.com.tw/articles/apple_iphone/6257964

iPhone iOS如何一次移動多款APP

2023-12-04 by admin

你重新整理 iPhone 的 APP 還一個一個慢慢移動嗎？

如果今天只有一、兩個 App 可能還好，但如果今天要整理數十個 APP，土法煉鋼個別移動 App 就會花費許多力氣和時間，小編在這裡教大家一個 iOS 14 整理多個 App 的超快速小撇步！

步驟一：長按某一款 App 後選擇「編輯主畫面」，這時所有的 APP 通通都會抖動起來

步驟二：將其中一款 App 拖曳到畫面旁邊，並且持續按著這款 App

步驟三：另外一隻手點選要一起整理的 APP，此時這些 APP 會自動堆疊在一起，同時會顯示你已經堆疊多少個 APP。

步驟四：將已選取的 APP 拖曳到資料夾或是其他頁面，就完成快速整理多個 APP 囉！

資料來源：https://www.sogi.com.tw/articles/ios14/6256018

透過iCloud備份iPhone重要資料教學

2023-12-032023-11-30 by admin

你平時有沒有備份 iPhone 的好習慣呢？

不管是要換新 iPhone、升級 iOS 系統或是重置整台 iPhone，事先做好備份，保存手機中重要的照片、影片、APP，一來不用擔心意外造成資料遺失，二來換新手機時省得要手動搬運照片或是重新下載 APP，現在小編就來教你如何透過 iCloud 備份！

首先進入到設定內，點選最上方的「Apple ID」，並進入到「iCloud」的設定頁面。

往下滑會看到「iCloud 備份」，將 iCould 備份的選項開啟，之後連上 WiFi 會自動備份系統，另外你也可以選擇手動進行備份。

查看 iCould 都備份了哪些資料
從 Apple ID 頁面選擇「iCould」後，會看到自己帳號的 iCloud 空間使用狀況，這裡我們選擇「備份」看更多內容。

進入到「備份」後，會顯示目前這個 iCloud 備份了哪些裝置，點選裝置進入到備份資訊後，會顯示上次備份時間、備份大小和下一次備份的容量大小，並且你可在這裡選擇要備份哪些資料，基本上會將你手機 App 內的資料都備份下來，包含照片、影片都會一並保存。

不過透過 iCloud 備份必須注意「容量」問題，每個 Apple 提供 5G 免費空間，覺得不夠用可以藉由每月訂閱的方式，分別有 50GB（30 元）、200GB（90 元）、2TB（300 元）。

前面提到透過 iPhone 將全機資料備份到 iCloud 上，另外你也能藉由 Mac 或是 PC 備份你的 iPhone。

如果你是 Mac 使用者，而且版本在 macOS Catalina 10.15 以上，連接上 iPhone 後開啟 Finder；但如果 Mac 是 macOS Mojave 10.14 之前的版本，或是使用 PC，連接上 iPhone 後請開啟 iTunes。

iPhone 連接上 Mac／PC 後，可選擇將重要資料備份至 iCloud 上，或是把 iPhone 所有資料都備份到本機內。

資料來源：https://www.sogi.com.tw/articles/icloud_back_up/6255512

iPhone 15 Pro 系列4800萬像素相機設定教學

2023-12-012023-12-01 by admin

蘋果替 iPhone 15 全系列採用 4800 萬像素廣角相機鏡頭，同時也替 iPhone 15 Pro、 iPhone 15 Pro Max 支援 HEIF最高（HEIF Max）與 ProRAW 兩種格式，如果沒手動開啟 iPhone 15 Pro 相機預設都會以 2400 萬畫素解析度紀錄。

要是想讓 iPhone 15 Pro 或 15 Pro Max 拍攝能夠以4800萬像素拍照紀錄，就需要透過手動開啟預設專業格式，才能夠以 HEIF Max（48MP）或 ProRAW Max（48MP）專業格式拍攝，那要如何設定讓 iPhone 15 Pro 相機開啟 4800 萬像素拍照呢？利用本篇 iPhone 手機拍攝技巧設定告訴你如何操作。

iPhone 15 Pro 4800萬相機畫素五大注意事項
iPhone 15 Pro 系列的 4,800 萬畫素相機拍攝模式，比起 iPhone 15 基本款有些不同，同樣是需要手動開啟 ProRAW與解析度控制項目後，才能夠選擇 HEIF Max、ProRAW Max 和 ProRAW 格式拍攝，在使用 iPhone 15 Pro 與 iPhone 15 Pro Max 拍攝 48MP 高解析度照片前，需要先了解相關限制與注意事項：

1. iPhone 15 Pro 相機分成三種專業格式
想透過 iPhone 15 Pro 系列 4,800 萬像素主鏡頭拍攝高解析度照片，可選擇三種專業格式，分別是「HEIF Max、ProRAW Max、ProRAW 12MP」，僅只有 HEIF Max 和 ProRAW Max 才能夠以4,800萬畫素高解析度紀錄。

2. ProRAW 快門時間比 HEIF 更長
當使用 iPhone 15 Pro 的 4,800 萬畫素拍照時，在 ProRAW 格式下每次按下快門需等待 1 秒左右才能拍攝完成，如果是選擇 HEIF 格式要等待約 0.5 秒左右，主要是能讓 iPhone 相機自動處理高解析度畫質影像，所以在專業格式下較不適合使用連拍功能。

3. ProRAW 比 HEIF 格式大 10 倍
由於 iPhone 15 Pro 系列所支援的 ProRAW 格式，是使用數位數位負片（DNG）檔案格式紀錄，能夠保留更多 4800 萬像素影像細節，光是一張 4,800 萬畫素拍出來的 ProRAW Max 照片約 75MB 左右，與 HEIF Max 最高佔用 6MB 左右，相對 ProRAW 檔案會比起 HEIF 大出 10 到 12 倍，也容易導致 iPhone 儲存空間被照片大量佔用。

要是 iPhone 15 Pro 儲存空間容量不夠大，非必要建議直接用相機預設24MP拍攝即可，除非要拍攝非常值得紀錄的畫面與風景才有必要開啟 ProRAW 或 HEIF Max 格式。

iPhone 15 Pro 照片格式佔用大小
ProRAW Max（48MP） 75MB
ProRAW（12MP） 25MB
HEIF Max（48MP） 5MB~6MB

4. 專業48MP僅支援廣角主相機焦段
蘋果替 iPhone 15 Pro 相機焦段預設提供「0.5x」、「1x」、「2x」、「3x」和 iPhone 15 Pro Max 的望遠「5x」共五種選擇，要是想用 iPhone 15 Pro 系列拍攝 4,800 萬畫素照片，只能夠使用「1x」預設廣角鏡頭才能拍攝，如選擇超廣角或望遠鏡頭都會自動以1,200萬畫素紀錄。
要是強制使用 ProRAW Max 格式紀錄，在 iPhone 15 Pro 非主鏡頭拍攝下，同樣也能夠以 ProRAW 12MP 格式紀錄。

5. 只能用普通拍照模式
要是想用 iPhone 15 Pro 系列 4800 萬像素鏡頭拍照，只能用在「1x」主相機拍照模式或原況照片才能紀錄 48MP 照片，要是透過夜間模式、閃光燈拍攝或微距模式下，都會自動以 1,200 萬畫質紀錄儲存。

iPhone 15 Pro 系列 4800萬像素拍照模式如何設定？
要是想透過 iPhone 15 Pro 或 iPhone 15 Pro Max 拍攝 4800 萬像素照片，預設沒啟動「ProRAW與解析度控制項目」功能下，內建相機會自動使用基本 12MP 或 24MP 解析度紀錄儲存，所以建議要先手動開啟 iPhone 15 Pro 相機 48MP 的 ProRAW與解析度控制選項才能夠紀錄，詳細 iPhone 15 Pro 相機設定 48MP 教學如下步驟：

步驟 1. 開啟 iPhone 15 Pro / 15 Pro Max 內建「設定」App，點入「相機」，並選擇「格式」設定，並且將「ProRAW 與解析度控制項目」功能開啟。
步驟 2. 點選「預設專業格式」，建議改為「HEIF Max（高達48MP）」，能夠啟用 iPhone 15 Pro 預設專業格式能夠以 HEIF 最低容量紀錄。

iPhone 15 Pro 如何使用 4800 萬相機像素紀錄？
打開 iPhone 15 Pro 內建相機 App，點擊右上角「HEIF最高」或「RAW最高」功能（預設會是斜線關閉狀態），就可以按下相機快門鍵，即可透過 4,800 萬像素主鏡頭拍攝拍出高畫質照片。

要是想切換 iPhone 15 的 ProRAW 或 HEIF 格式拍攝，需要長按右上角解析度控制項目圖示，才會進入照片解析度選單，從裡面就能自訂 HEIF 最高、1200 萬畫素 ProRAW（RAW 12MP）或是 4800 萬畫素 ProRAW（RAW最高）三種格式。

新款 iPhone 15 Pro 或 iPhone 15 Pro Max 主鏡頭是 4800 萬像素，光圈為 ƒ/1.78，同時都搭載第 2 代感光元件位移式光學影像穩定功能和 100% Focus Pixels ，就算是室內光線稍微不足環境下，同樣能夠以48MP 高解析度格式拍攝儲存紀錄，不像 iPhone 14 Pro 系列拍攝 48MP ProRAW 照片，要光源充足環境下才能成功紀錄。

如何查詢 iPhone 15 Pro 照片是以 48MP 與 ProRAW 格式拍攝？
要是想確定用 iPhone 15 Pro 拍攝的照片是否有用 48MP 高解析度紀錄，可以從照片 App 內瀏覽照片，並且點選下方「i」圖示查看照片 EXIF 資訊，在主相機資訊下方會顯示「48MP」就代表這張照片是高解析度 4,800 萬像素照片。

要是想確定是否用 Apple ProRAW 格式紀錄，在瀏覽照片左上角會顯示「RAW」，以及照片 EXIF 資訊也會顯示「RAW」，就可以利用內建照片編輯調整細節、對比與曝光度等數值，也可以匯出到電腦上使用 Lightingroom 或 Photoshop 後製。

iPhone 15 Pro 的 ProRAW Max 與 HEIF Max有什麼不同？
那到底用 iPhone 15 Pro 系列拍出來的 ProRAW Max 與 HEIF Max 有什麼不一樣？對於這問題，先來了解 HEIF 與 ProRAW 差異性：

HEIF 是目前 iPhone 手機預設紀錄的高效率圖檔格式，算是動態影像專家小組（MPEG）開發的新圖像格式，會以 heic 格式紀錄，能夠保有高畫質不變為前提下比起 JPEG 照片壓縮更少，而蘋果替 iPhone 15 系列加入 HEIF Max 格式，能以不佔太大容量方式紀錄 48MP 影像。

而 ProRAW 是使用線性 DNG 格式的 10 位元檔案紀錄，能夠保留照片動態範圍和紀錄更多資訊，優勢在於能夠在替照片後製有更多調整空間，可以修改曝光、白平衡和對比度等，在 ProRAW Max 是代表能夠以最高 48MP解析度紀錄，同時蘋果還額外提供 ProRAW 12MP 格式紀錄。

所以 iPhone 15 Pro 系列的 HEIF Max 或 ProRAW Max 格式差異除了檔案大小不同外，前者 HEIF Max 主要是能夠紀錄 48MP 高畫質照片細節，比較適合一般使用者不需要後製，但又希望能夠紀錄更多照片細節，能用在輸出大型海報、印刷或放大裁切。

要是喜愛攝影玩家、攝影師和喜歡修圖用戶，就適合選擇ProRAW Max格式紀錄，優勢在於能透過後製軟體進行照片編輯，比如能使用 Lightingroom 或 Photoshop 進行調色和修改照片曝光值、對比、白平衡與更多細節。

比較奇怪一點，反而 iPhone 15 Pro 的 ProRAW Max 就算是用 DNG 格式紀錄，將照片放大後與 HEIF Max 比較，反而是 HEIF Max 細節更清晰銳利，反而 ProRAW Max 呈現稍微偏糊，不確定後續是否蘋果會透過 iOS 17 更新來修正這項問題。

何時需要開啟 iPhone 15 Pro 系列 ProRAW 格式拍照？

單純日常生活隨手記錄都不建議使用 iPhone 15 Pro 系列的 4800 萬像素格式紀錄，畢竟照片檔案太大，只會佔用太多不必要的儲存空間，除非是出門旅遊或國外旅行，想要紀錄特別美景，或是特別建築、街景、景觀、銀河、夜拍或星空等，也可以順勢善用 ProRAW 格式拍攝，就算是夜拍模式也能夠以 ProRAW 12MP 格式紀錄。

如果你覺得這篇文章有幫助到你，歡迎順手分享給身旁有在使用 iPhone 15 Pro 系列的親朋好友，讓他們能了解相機設定，避免買高階新手機，卻只會用 24MP 預設格式紀錄。

資料來源：https://mrmad.com.tw/48mp-iphone-15-pro-camera

iPhone iOS 15 「專注模式」教學

2023-11-282023-11-28 by admin

iOS 15 推出後，增加了很多的新功能，其中的「專注模式」也是這次推出的新版 iOS 一大亮點，延續了勿擾模式的特色，但又加入了更多彈性的設定。

今天這篇就要來跟大家講解 iOS 15 的「專注模式」到底是什麼？可以做到哪些事情？又應該如何設定？在下面的文章中都會一一的說明。

iOS 15 「專注模式」：比勿擾模式更強的勿擾模式
iOS 15 的「專注模式」延續了過去的勿擾模式，讓使用者可以更彈性的設定自己的專注模式。

例如：
1.哪些 App 的通知要顯示
2.哪些 App 要出現在主畫面上
3.哪些通知要出現在鎖定畫面
4.哪些人可以打電話進來
5.重複的來電是否要響鈴
6.什麼時候要自動啟用特定的專注模式

這些都可以依照不同的情況設定不同的專注模式，例如讀書的時候有一套專注模式，工作的時候則是另一套專注模式，甚至遊戲的時候也可以使用專注模式。

專注模式的目的：不打擾你但又能提供應有的資訊

過往的勿擾模式，頂多就是讓 iPhone 不要打擾你，但「專注模式」所提供的彈性設定，目的就是希望大家在工作、學習、開車或是做任何事情需要專心的時候，iPhone 不僅不會變成干擾的因素，依然還可以接收到該有的通知、使用該使用的 App。

「專注模式」實際使用狀況

過濾特定電話
開啟專注模式後，只要不是允許的聯絡人打來的電話，都不會響鈴或震動，對方也會直接被轉進語音信箱，就像下圖一樣，撥打電話也都不會有反應。

隱藏標示
如果你是個只要看到 App 的 icon 上面有通知紅點就會想要去看一下到底怎麼的人，可以在專注模式期間，可以將這些 App icon 上的紅點通通隱藏。

只顯示特定的主畫面頁面
你可以設定例如讀書的時候，就只會用到字典、Wiki、翻譯類的這些 App，那就把這些 App 全部集中在同一個頁面上，然後就設定讀書的專注模式只顯示這個頁面。

只允許特定 App 的通知出現
可以指定有哪些 App 的通知被允許顯示，例如允許簡訊的 iMessage App 可以有通知，這樣沒有被允許的 LINE 收到訊息就不會有通知的橫幅，但是 iMessage 收到簡訊就還是會有通知。

專注模式啟用時，讓其他人知道
當你開啟專注模式時，對方如果傳訊息給你，他的 iMessage App 會自動顯示你目前處於專注模式中，請暫時不要打擾。

進到公司或特定場域、時間就自動開啟專注模式
專注模式可以定時、定點開啟，例如設定當定位處於公司的位置時，就開啟「工作」的專注模式；當時間是晚上 8 點時，就開啟學習的專注模式。

「專注模式」的開啟方式
要開啟「專注模式」很簡單，有兩種方式：

從控制中心開啟「專注模式」
從螢幕的右上角往下拉，就可以叫出 iOS 的控制中心，這邊就能夠看到「專注模式」的按鈕，按一下就會有目前所設定好的專注模式可以選擇。

利用排程自動開啟「專注模式」
iOS 15 的「專注模式」可以依照時間、地點、使用的 App 被觸發時，自動開啟指定的專注模式，詳細的操作方式在下方會介紹到。

「專注模式」設定方式介紹
在 iOS 15 的「設定」底下就可以看到專注模式的選項，系統會有幾個預設的，但你也可以選擇右上角的「➕」來新增不同的專注模式設定，然後無論選哪一個，後續都還可以做調整。

這裡我們假設要先增一個「學習」的專注模式。

指定可來電的聯絡人、可顯示通知的 App
這裡要指定的就是選擇哪些人可以在這個專注模式開啟的情況下打電話進來，被加入「允許的聯絡人」的來電才會響鈴，或是在「其他人」的來電中設定，這邊主要是依照四個條件允許來電，分別是：

1.所有人：任何來電都可以響鈴
2.沒有人：任何來電都不響鈴
3.常用聯絡人：僅有被設定在常用聯絡人清單中的來電會響鈴
4.所有聯絡人：只要是加入聯絡人清單中的來電都會響鈴

也可以設定重複的第二通來電也會響鈴，表示這是比較重要的電話，才會打兩次。

然後再選擇哪些 App 可以在這個專注模式下，當有收到訊息的時候顯示通知，例如我在讀書時，就不要讓 FB、LINE 發出通知，那就不要加進來。

另外，有些訊息是具有時效性的，如果你有開啟下面的「具時效性」選項，那麼這些有時效性的通知就不會被專注模式所限制。

讓別人看到你目前正處於專注模式
如果你想要讓傳訊息給你的人知道你目前開啟了專注模式，晚一點再聯絡你的話，可以選擇「專注模式狀態」選項，並將裡面的「分享專注模式狀態」功能開啟，這樣別人如果傳送 iMessage 訊息給你，他的 iMessage 上就會出現「已將通知設定為靜音」的提示訊息。

設定顯示特定的主畫面
如果想要強迫自己在專注模式下只能使用特定的幾個 App，那麼就開啟「主畫面」選項，將「自訂頁面」功能打開，這樣系統就會讓你選擇想要在這個模式下看到哪幾個主畫面的頁面。

我們可以事先準備好，例如適合「工作」的主畫面、適合「學習」的主畫面….等，然後依照專注模式的分類去選擇想要的主畫面。

而且在 iOS 15 中，一個 App 可以重複出現在主畫面中好幾次，例如每個專注模式你都需要「翻譯」App，那就把「翻譯」App 從 App 資料庫中長按不放，就可以分別拖拉到不同主畫面的頁面上。

隱藏 icon 上方的小紅點
雖然說我們可以設定只有特定的 App 可以跳出通知，但是不能跳出通知的 App，在 icon 上方的小紅點還是會出現，這樣你可能還是會看到有多少未讀的通知進而無法專注。

所以在 iOS 15 的專注模式裡，我們可以把 icon 上方的小紅點隱藏起來，這樣無論有多少通知都不會影響到我們。

鎖定畫面是否要看到通知
在「專注模式」的設定下，有一個「鎖定畫面」功能，這個功能可以讓你設定是否要再鎖定畫面的時候，看到哪些沒有被允許傳送通知的 App。

例如我在一開始設定哪些 App 可以顯示通知時，沒有允許 LINE 傳送通知，這樣 LINE 就不會有上方的橫幅通知出現，但是如果我把「已靜音的通知」功能打開，這樣在鎖定畫面上就還是會看到 LINE 跳出通知，若關閉的話，才是真的連鎖定畫面上都完全收不到通知。

特定時間、地點時自動排程啟用「專注模式」
你可以替每一個「專注模式」依照時間、定位設定一個自動排程，例如晚上 8 點到 11 點啟用「學習」這個專注模式；或是到達公司後開啟「工作」專注模式，系統也會在你離開公司這個地點的時候，自動將這麼專注模式關閉。

如果你將「智慧型啟用」這個選項開啟，那 iOS 15 的專注模式會自動學習你多半是在什麼時候、哪個地點、使用什麼 App 的情況下開啟這個專注模式，之後系統就會按照你的習慣，自動幫你開啟相對應的專注模式。

以上就是 iOS 15 最新的「專注模式」操作介紹，新版的 iOS 專注模式相較於之前的勿擾模式，提供了更彈性的使用方式，還可以影響到通知的顯示、主畫面的頁面、來電的允許清單、不同的專注模式類型……等，甚至還能夠做排程，在一開始花個十分鐘左右設定的話，確實可以幫助達到不讓手機干擾、分心的效果。

資料來源：https://applealmond.com/posts/115184